У нас НОВЫЙ КОНКУРС!

Не совсем весеннее настроение ученые связывают со сменой температурного фона. Зимой для уменьшения потерь энергии многие процессы в организме замедляются. С наступлением весны же, организм пробуждается от «спячки», кровообращение ускоряется, содержание кислорода в головном мозге при этом уменьшается. Отсюда и сонливость с усталостью.

Кроме того, люди так торопятся поскорее освободиться от надоевшей верхней одежды, что слишком рано торопятся сбросить с себя куртки и дубленки. Как результат — кашель, насморк и остальные «прелести» простуды. Поэтому, вот вам совет: в период нестабильной весенней погоды не стоит слишком рано «оголяться». Кроме того, было бы неплохо иметь под рукой теплый шарф, который в случае внезапного дождя или похолодания всегда можно накинуть на голову и использовать вместо головного убора.

Что до авитаминоза, то здесь вам на помощь придут овощи: редиска, морковь, сельдерей — должны быть постоянными участниками вашего ежедневного рациона.

Загляните сюда : интернет магазин норковых шуб из москвы

Да, кстати, не забывайте о прогулках. При нехватке солнечного света организм перестает усваивать некоторые витамины. Поэтому каждый день стоит уделять хоть немного времени пешим прогулкам. Тем более, что ученые недавно выяснили — в солнечные деньки люди охотнее заводят новые знакомства. Это вам так, к сведению.

А теперь делитесь, как вы поднимаете себе настроение и боретесь с сезонной хандрой?

Свои ответы оставляйте в комментариях к этой статье. Конкурс будет проходить с 27 апреля по 11 мая. Выбор победителя произведем рандомно (с помощью генератора случайных чисел) среди всех, кто даст развернутый ответ на наш вопрос. Итоги розыгрыша будут подведены в наших группах в OK и Вконтакте после 11 мая. Удачи!

http://vk.com/fursk_ru