Секреты весеннего настроения!

У нас НОВЫЙ КОНКУРС!

Не совсем весеннее настроение ученые связывают со сменой температурного фона. Зимой для уменьшения потерь энергии многие процессы в организме замедляются. С наступлением весны же, организм пробуждается от «спячки», кровообращение ускоряется, содержание кислорода в головном мозге при этом уменьшается. Отсюда и сонливость с усталостью.

Кроме того, люди так торопятся поскорее освободиться от надоевшей верхней одежды, что слишком рано торопятся сбросить с себя куртки и дубленки. Как результат – кашель, насморк и остальные «прелести» простуды. Поэтому, вот вам совет: в период нестабильной весенней погоды не стоит слишком рано «оголяться». Кроме того, было бы неплохо иметь под рукой теплый шарф, который в случае внезапного дождя или похолодания всегда можно накинуть на голову и использовать вместо головного убора.

Возможно, вам это нужно: кожаное полупальто большого размера

Что до авитаминоза, то здесь вам на помощь придут овощи: редиска, морковь, сельдерей - должны быть постоянными участниками вашего ежедневного рациона.

Да, кстати, не забывайте о прогулках. При нехватке солнечного света организм перестает усваивать некоторые витамины. Поэтому каждый день стоит уделять хоть немного времени пешим прогулкам. Тем более, что ученые недавно выяснили – в солнечные деньки люди охотнее заводят новые знакомства. Это вам так, к сведению.

А теперь делитесь, как вы поднимаете себе настроение и боретесь с сезонной хандрой?

Свои ответы оставляйте в комментариях к этой статье. Конкурс будет проходить с 27 апреля по 11 мая. Выбор победителя произведем рандомно (с помощью генератора случайных чисел) среди всех, кто даст развернутый ответ на наш вопрос. Итоги розыгрыша будут подведены в наших группах в OK и Вконтакте после 11 мая. Удачи!

http://vk.com/fursk_ru

Вопросы:

назад 1 ... 20 21 22 23 24 вперед
Весна - самое яркое и позитивное время года! Именно в эту пору хочется больше путешествовать и узнавать что-то новое, чем я и занимаюсь каждые выходные. Так как работа не позволяет уехать куда-нибудь далеко, то езжу по городам нашей необъятной Родины, которые находятся недалеко от Москвы. Взять к примеру: Ярославль, Суздаль, Владимир, Тула... Особенно они великолепны в весеннее время, когда пригревает солнышко, все вокруг утопает в зелени и распустившихся цветах)) Так что всем советую как можно меньше сидеть на месте и чаще посещать новые места, это очень увлекательно и интересно!)
Мой секрет весеннего настроения - проснуться и улыбнуться, посмотреть в окно, порадоваться солнышку или дождику, больше гулять, ходить пешком - настроение само появляется, глядя на пробуждающуюся природу, на улучшающуюся фигуру, да и от ощущения бодрости. Краски! Краски вокруг - первая зелень, цветы, яркая одежда - все придает настроение! Преодолеть весеннюю хандру помогает смена обстановки, причем, в буквальном смысле. Можно переставить мебель, повесить яркие шторы, начать готовить новые блюда, чаще общаться с друзьями, строить планы на лето, ищите новые впечатления и ощущения, почаще радуйте себя, позволяйте делать себе подарки (шарфик или шубку)) - от весенней хандры не останется и следа! Жизнь прекрасна! Всем отличного настроения круглый год!)
Для меня практически единственный выход из зимней спячки-это яркое весеннее солнышко.Когда на улице нет хмурых туч и изрядно поднадоевшего снега-хочется бежать из душной квартиры и гулять,гулять,гулять,тем более у нас прямо под окном чудесный Кузьминский парк.Еще из ранне-весенней хандры меня вытаскивает дочка,которая требует внимания и игр на свежем воздухе в любую погоду))Вообще,став мамой,я стала меньше хандрить и депрессовать,потому что некогда,да и не хочется))Так,подводя итог,выражу свое мнение-что прогулки на природе определенно повышают и настроение,и самочувствие улучшают,и для фигуры и мозга полезно))






Мария Милина

Секрет моего хорошего весеннего настроения-красивая яркая одежда,что очень важно после нашей зимы с темными вечерами.Конечно,аромат духов и весенних цветов,новые впечатления,приятные подарки,например на 8 марта!Поездка за город,пение птиц,планирование отпуска,здоровье близких людей,распродажи в магазинах и многое,многое другое.Всего и не перечислить!Даже новая прическа и комплименты окружающих,отсутствие проблем,солнечная погода могут быть поводом прекрасного весеннего настроения!

Мне нравится

сегодня в 7:01
Обязательно нужно много гулять, правильно питаться, соблюдать режим сна и отдыха. А еще уделять внимание себе и близким.
Мой секрет весеннего настроения - это новые вещи. Это могут быть солнечные очки, часы и любой другой аксессуар, который хочется всем показать; это может быть новая обувь, которую не терпится скорее "выгулять"... С новой вещью появляются новые желания, цели, стремления. Больше прогулок, встреч, знакомств. Натроение ++
Мой секрет весеннего настроения очень прост: готовиться к весне я начинаю после новогодних праздников.Смотрю, что будет модно в новом весенне-летнем сезоне, стараюсь немного обновить свой гардероб, езжу в город на распродажи, когда удается купить хорошую вещь, настроение сразу улучшается. Начинаю принимать витамины, чтобы поддержать свой организм, делаю маски для волос и для лица, т.к. когда я выгляжу хорошо и мне говорят комплименты, настроение зашкаливает. С приближением 8 марта, начинаю готовить подарочки для своих подруг и родственниц, в этом году освоила swit-дизайн и порадовала своих близких букетиками из конфет, люблю дарить подарки, ну и получать, соответственно тоже, это также улучшает мое настроение. В апреле начинаю работы в своем палисаднике под балконом, очень люблю цветы и они меня радуют своим красивым и буйным цветением. Сейчас пора цветения тюльпанов, любуюсь ими, когда завтракаю. Всегда стараюсь иметь хорошее настроение, чтобы людям, которые окружают меня, было со мной хорошо и не скучно.
Секрет моего весеннего настроения исходит прежде всего от меня самой, природа пробуждается от зимней спячки, становится всё ярким и красивым, от этого и настроение поднимается так,что хочется петь!!!! Начинаешь себе присматривать новые и яркие наряды, пытаешься лучше выглядеть, а так же начинается пора посадки в огороде,поэтому скучать не приходится. Солнышко встаёт очень рано и я вместе с ним с удовольствием берусь за себя и дела!!! Желаю всем отличного весеннего настроения и не в коем случае не хандрить!!!!
В мае,несмотря на то ,что уже весна в полном разгаре,погода очень переменчива . Так же как и настроение.Нужно уметь увидеть солнечные лучи ,пробивающиеся сквозь тучи,зелёный росточек среди серых камней,стремящийся ввысь,улыбающегося ребёнка среди хмурой толпы .Мы сами вправе выбирать ,как нам жить---в позитиве или в негативе. Мы должны обращать внимание исключительно на приятные нам моменты ,если хотим жить в гармонии с собой и окружающим миром . А самое главное в жизни ,на мой взгляд ,моё весеннее настроение зависит от близких мне людей ,которые никогда не предадут,нежно обнимут в сложный момент и скажут : "Всё хорошо ,мы рядом " Этот круг называется семья !!!И от этого становится по весеннему радостно на душе в любую погоду ,и любое время года !!!
Весеннее настроение не зависит от времени года-это состояние души.Светящиеся от счастья глаза,гармония в душе,уравновешенная психика,комфортная,красивая одежда и любимый человек рядом!!!
назад 1 ... 20 21 22 23 24 вперед
Добавить комментарий
Ваше имя
Фамилия Имя Отчество
Email
Телефон
Комментарий
Интересное
No problem: анорексия или нет?
В погоне за идеальными формами многие девушки сталкиваются с проблемой анорексии. И что тут говорить об обычных...
Стоит ли просить консультанта в магазине продемонстрировать мездру норковой шубы, которую вы собираетесь приобрести, с целью оценки ее качества?
Аксессуары – неотъемлемая часть женского гардероба
Без них не обходится не один по-настоящему стильный образ. Сегодня для того чтобы создать манящее и загадочное...
Трендом сезона считается короткая черная кожаная куртка с мехом чернобурки - отличное сочетание для модниц.
Аннелиз Ван Овербейк перевоплощается в известных киногероинь
Аннелиз Ван Овербейк перевоплощается в известных актрис и киногероинь
Чтобы проверить качество дубленки -